• High Protein Breakfast
    Blog

    คนเล่นกีฬาควรรู้ สารอาหารทุกชนิดจำเป็นต่อร่างกายไม่น้อยไปกว่าโปรตีน

    เรื่องของโภชนาการก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่จะต้องดูแลควบคุมอยู่เสมอ เพื่อให้เรามีสุขภาพที่ดี เป็นสิ่งที่จะต้องทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย แน่นอนว่าการรับประทานอาหารของแต่ละคนย่อมมีความแตกต่างกัน ทั้งเรื่องของรสนิยมส่วนตัว เรื่องของเชื้อชาติ แต่ไม่ว่าอย่างไรการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่อยู่เสมอดูจะเป็นเรื่องที่ไม่ว่าใครก็ต้องให้ความใส่ใจ เมื่อคนเราต่างกัน ความต้องการสารอาหารแต่ละชนิดก็ย่อมแตกต่างกันไปด้วย ก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง ทั้งน้ำหนัก ส่วนสูง เพศ อายุ และกิจกรรมที่ต้องทำในแต่ละวัน ซึ่งเราจะเห็นได้ว่าวันนี้คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ จะนิยมการรับประทานโปรตีนเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ แล้วถ้าเป็นคนที่เล่นกีฬาและออกกำลังกายทั่วไปที่ไม่ใช่ประเภทสร้างกล้ามเนื้อหรือเพาะกายล่ะ การรับประทานอาหารประเภทโปรตีนเพิ่มมีความจำเป็นหรือไม่ ไปหาคำตอบพร้อม ๆ กันเลย สารอาหารที่ครบถ้วนช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็ว สำหรับคนที่เล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้ร่างกายหนักอยู่สม่ำเสมอ ย่อมทำให้ร่างกายเกิดการบาดเจ็บและบอบช้ำได้ การได้ปริมารอาหารและสารอาหารที่มากขึ้นกว่าเดิมก็จะยิ่งช่วยให้กระบวนการฟื้นฟูร่างกายไปเป็นด้วยดีมากยิ่งขึ้น ซึ่งสารอาหารที่จำเป็นในการฟื้นฟูสภาพร่างกายจากการใช้งานหนักนั้นไม่ได้มีแค่สารอาหารประเภทโปรตีนเท่านั้น อย่างอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามินและเกลือแร่ก็มีความสำคัญไม่ด้อยไปกว่ากันเลย อย่างอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตเรียกว่าเป็นแหล่งพลังงานหลักเลยก็ว่าได้ การออกกำลังกายบางอย่างที่ใช้เวลานาน ๆ ร่างกายจะต้องดึงพลังงานจากแป้งและน้ำตาลที่อยู่ในร่างกายไปใช้ ถ้าเรารับประทานคาร์โบไฮเดรตไม่มากพอ ร่างกายก็จะไม่มีแรงในการออกกำลัง จึงต้องไปดึงเอาพลังงานจากแหล่งอื่นมาใช้ ทำให้ร่างกายทำงานหนักมากขึ้น และหลังจากออกกำลังกายแล้วร่างกายก็ต้องการอาหารประเภทแป้งมากกว่าโปรตีนด้วย เพื่อไปชดเชยในส่วนที่เสียไป ถ้ารับประทานแป้งเข้าไปบ้างก็จะช่วยให้ร่างกายปรับสภาพเร็วขึ้น ไขมัน วิตามินและเกลือแร่ก็เป็นเช่นนั้นเหมือนกัน ไขมันก็มีส่วนในการให้พลังงาน แน่นอนว่าเมื่อมีการออกกำลังร่างกายย่อมสูญเสียน้ำในกล้ามเนื้อไปวิตามินและเกลือแร่จึงเป็นช่วยสำคัญอีกหนึ่งทางที่จะช่วยฟื้นฟูร่างกายให้พร้อมลุยอีกครั้งอย่างรวดเร็ว ฉะนั้น สารอาหารทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นแป้ง โปรตีน หรือเกลือแร่จึงมีความจำเป็นต่อร่างกายของคนที่เล่นกีฬาทั้งสิ้น โปรตีนกินได้ทุกคนแม้ไม่ใช่นักกีฬาก็กินเพิ่มได้ สำหรับการรับประทานเวย์โปรตีนของคนที่เล่นกีฬาประเภทสร้างกล้ามเนื้อนั้น ก็เพราะต้องการให้ร่างกายได้สารอาหารที่เพียงพอในการจะนำไปฟื้นฟูสภาพกล้ามเนื้อ เวย์นั้นเป็นผลิตภัณฑ์นมอีกชนิดหนึ่งมีคุณสมบัติที่ช่วยฟื้นฟูสภาพร่างกาย หลายคนเข้าใจว่า ผู้ที่จะรับประทานอาหารประเภทเวย์โปรตีนนั้น จะต้องเป็นนักกีฬา แต่คุณรู้หรือไม่ว่าปัจจุบันเวย์นั้นไม่ได้ถูกนำมาใช้รับประทานเฉพาะคนที่เล่นกีฬาเท่านั้น คนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก คนที่ต้องการ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และรวมไปถึงคนที่ต้องการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง ก็ต่างนำเวย์มาใช้ในเรื่องเหล่านี้ด้วย คนที่ควบคุมน้ำหนักรับประทานเวย์ฯเพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อ ในช่วงที่ทำการลดน้ำหนัก โดยลดอาหารประเภทอื่นและนำเวย์เข้าไปทดแทน เพราะอย่าลืมว่าเวย์ก็เป็นนมประเภทหนึ่งที่ดื่มเข้าไปแล้วก็อิ่มท้องได้เหมือนกัน จึงช่วยลดความอยากอาหารและสามารถปรับระดับน้ำตาลในเลือกให้สมดุลได้ด้วย คนที่ต้องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายก็ใช้เวย์เข้ามาปรับระบบร่างกายให้มีการสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น เพราะเวย์มีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่มาก จึงช่วยปรับและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้ ส่วนคนที่ต้องการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงก็เช่นกัน เพราะเวย์เป็นนมย่อมมีแคลเซียมสูง ว่ากันว่าเวย์บางชนิดในปริมาณ100 กรัมมีปริมาณแคลเซียมถึง 800 มิลลิกรัมเลยทีเดียว จากที่กล่าวมาทั้งหมดคุณคงจะเห็นแล้วว่า อาหารทุกประเภทล้วนมีความสำคัญต่อร่างกาย ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่เล่นกีฬาชนิดใดก็ตาม แต่ถ้าใครที่ออกกำลังกายประเภทเน้นสร้างกล้ามเนื้อก็อาจจะต้องเน้นในการรับประทานอาหารประเภทโปรตีนมากขึ้นกว่าเดิม เพื่อให้กล้ามเนื้อเกิดการฟื้นฟูได้เร็วมายิ่งขึ้นนั่นเอง และถ้าคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต่าง ๆ เพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งของร่างกาย ช่วยฟื้นฟูและปรับสภาพร่างกาย สามารถเข้าไปเลือกช้อปผลิตภัณฑ์ดี ๆกันได้ที่ Shopee เลย ยิ่งตอนนี้มีโปรโมชั่น 2.2 Double Double Sale อยู่ด้วย ยิ่งน่าสนใจเข้าไปใหญ่ จะดูแลตัวเองทั้งทีก็ควรใส่ใจและมอบความคุ้มค่าที่สุดให้ตัวเองแบบนี้ถึงจะดีที่สุดไง    

    Comments Off on คนเล่นกีฬาควรรู้ สารอาหารทุกชนิดจำเป็นต่อร่างกายไม่น้อยไปกว่าโปรตีน
  • Business

    แก้วกาแฟคุณภาพระดับสากล

    สร้างความโดดเด่นให้แก้วกาแฟภายใต้การผลิตโดยโรงงานผลิตแก้วกาแฟมาตรฐานสากล หากคุณเป็นผู้ประกอบการร้านกาแฟที่กำลังมองหาบรรจุภัณฑ์ที่มีความโดดเด่นเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวเพื่อดึงดูดความสนใจให้กลุ่มผู้บริโภค เราคือโรงงานผลิตแก้วกาแฟมาตรฐานสากลที่ได้มาตรฐาน ISO ระบบ GMP สามารถใช้บรรจุเครื่องดื่มได้อย่างมั่นใจแถมยังช่วยสร้างภาพลักษณ์ที่ดีให้กับผู้บริโภค โดยผลิตภัณฑ์ทุกชิ้นของเราดูแลภายใต้ผู้เชี่ยวชาญทุกขั้นตอนเพื่อให้เป็นไปตามมาตรฐานและข้อกำหนด ทำให้สินค้าทุกชิ้นที่ผลิตและดูแลโดยโรงงานผลิตแก้วกาแฟของเราเข้าถึงความต้องการของผู้บริโภค สำหรับท่านที่ทำธุรกิจร้านกาแฟหรือต้องการบรรจุภัณฑ์สำหรับกาแฟ โดยเป็นเครื่องดื่มที่มีมูลค่าทางการตลาดสูงเป็นอันดับต้นๆในประเทศไทยเพราะคนไทยหลายท่านชื่นชอบการดื่มกาแฟกันมากขึ้น โดยมีการแพร่หลายไปถึงกลุ่มพนักงานและนักเรียนนักศึกษา จนทำให้ธุรกิจร้านกาแฟเติมโตในเวลาอันรวดเร็วแต่สิ่งหนึ่งที่ทำให้ธุรกิจประสบความสำเร็จได้ก็คือการออกแบบบรรจุภัณฑ์มีความสะดุดตาน่าใช้ โดยในส่วนนี้เป็นหัวใจหลักของการทำธุรกิจซึ่งคุณสามารถมอบหมายให้ทางโรงงานผลิตแก้วกาแฟเป็นผู้ออกแบบเพื่อให้สามารถเข้าถึงกลุ่มผู้บริโภคมากที่สุด นอกจากนี้ยังสามารถสร้างภาพลักษณ์ที่ดีให้กับธุรกิจของคุณได้อีกด้วย เพราะบรรจุภัณฑ์ถือเป็นจุดที่สามารถย้ำเตือนใจผู้บริโภคให้คิดถึงสินค้าของธุรกิจและยังสามารถทำให้เกิด brand awareness ในใจของผู้บริโภค จึงเป็นอีกหนึ่งจุดที่มีความสำคัญ หากท่านเป็นอีกหนึ่งคนที่กำลังมองหาแก้วกาแฟในรูปแบบเฉพาะตัวไม่มีใคร คุณสามารถติดต่อกับโรงงานผลิตแก้วกาแฟของทางบริษัทเราโดยทางเราได้เตรียมทีมงานอาชีพคอยให้คำแนะนำเพื่อให้สามารถออกแบบสินค้าได้ตรงใจของผู้ประกอบการมากที่สุดและยังส่งผลดีกับตัวสินค้าของคุณ นอกจากนี้โรงงานผลิตแก้วกาแฟของเรายังมีบรรจุภัณฑ์อื่นๆให้คุณได้เลือกซื้ออีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นแก้วกระดาษ แก้วพลาสติกพร้อมสกรีน 4 สีและสามารถออกแบบได้ทุกรูปแบบที่คุณต้องการ เรียกได้ว่าเป็นบริการครบวงจรที่มีความทันสมัยทำให้บรรจุภัณฑ์ของคุณมีความโดดเด่นได้ไม่ยาก สำหรับท่านที่สนใจและต้องการสั่งผลิตแก้วกาแฟสามารถติดต่อกับทางบริษัทของเราได้ตามรายละเอียดหน้าเว็บไซต์พร้อมทั้งตรวจสอบผลงานที่ผ่านมาของโรงงานผลิตแก้วกาแฟของเรา โดยสินค้าของทางบริษัทได้รับความไว้วางใจจากลูกค้าทั่วประเทศ ช่วยคุณมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับสินค้าบรรจุภัณฑ์ที่ดีที่สุดตรงความต้องการในราคาที่คุ้มค่า เพราะธุรกิจจำเป็นต้องให้ความสำคัญในทุกภาคส่วนตั้งแต่รสชาติของกาแฟการบริการหลังการขาย บรรจุภัณฑ์ที่มีความสะดุดตาน่าสนใจ ราคาที่ย่อมเยา ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่เป็นกุญแจแห่งความสำเร็จที่ทำให้ธุรกิจของคุณทำกำไรได้ถึงเป้าหมายที่คุณคาดหวัง  

    Comments Off on แก้วกาแฟคุณภาพระดับสากล
  • Blog

    5 ข้อเท็จจริงของ ไมเคิล ฟาราเดย์ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

    ไมเคิล ฟาราเดย์ หรือที่รู้จักกันในฉายา “บิดาแห่งไฟฟ้า” (โดยฉายานี้ยังตกเป็นของ ทอมัส เอดิสัน และ นิโคลา เทสลา อีกด้วย) เขาเป็นนักวิทยาศาสตร์อีกคนที่ไม่ได้ประสบความสำเร็จจากการเข้าเรียนตามหลักสูตรในห้องเรียน แถมยังสามารถสร้างสิ่งที่ยิ่งใหญ่ขึ้นมาได้ ความกระหายในการค้นคว้าและการทดลองของเขานั้นไม่มีขอบเขต และเขายังเคยกล่าวไว้ว่า “ไม่มีอะไรที่ยอดเยี่ยมเกินกว่าที่จะเกิดขึ้นจริง” ที่เขาพูดมานี่มันกฏแรงดึงดูดชัดๆเลย 1.เขาต้องศึกษาเรียนรู้ด้วยตนเองอย่างหนัก – ฐานะทางการเงินที่บ้านของเขาไม่ค่อยดี พ่อของเขาก็เป็นช่างตีเหล็กที่สุขภาพไม่ค่อยดีและในตอนนั้นก็มีลูกแล้ว 4 คน ต้องลำบากทำงานหาเลี้ยงดูลูกและเมีย ทำให้ไมเคิลตัดสินใจทำงานหาเงินตั้งแต่อายุ 13 ปี ในที่สุดคนขายหนังสือชื่อ “George Ribeau” ก็รับเขาเข้าทำงานเป็นลูกมือ พอโตขึ้นเขาก็ส่งหนังสือพิมพ์ ต่อมาเมื่อเขามีอายุครบ 14 ปีได้ไม่นานคราวนี้ “George Ribeau” ก็เสนอให้เขาเข้ามาทำงานเป็นเด็กฝึกงานจริงๆ ผ่านไป 7 ปี ไมเคิล ก็กลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในการทำหนังสือ เขาใช้เวลาที่ทำงานในร้านหนังสือไปกับการอ่านหนังสือมากมาย เพราะความยากจนจึงได้รับการศึกษาในโรงเรียนแบบจำกัด แต่การอ่านหนังสือเยอะก็ทำให้เขาได้เริ่มสนใจเรื่อง เคมี , ฟิสิกส์ และพลังงานไฟฟ้า 2.สมุดโน้ต 300 หน้า ทำให้เขาเริ่มได้ทำงานที่เกี่ยวข้องกับวิทยาศาสตร์ – ในตอนที่ ไมเคิล มีอายุ 20ปี เข้าได้รับบัตรเข้าฟังการบรรยายของนักเคมีชื่อว่า “ฮัมฟรี เดวี” โดยสามารถจดสมุดโน้ตเป็นรายละเอียดได้ยาวถึง 300 หน้า และส่งสมุดเล่มนั้นไปให้ ซึ่งนั่นทำให้ เดวี ประทับใจมากและรับเขาเข้าทำงานเป็นผู้ช่วยในห้องแลป 3.ถ้าไม่ใช่เพราะฝีมือของ ไมเคิล ฟาราเดย์ วันนี่พวกเราอาจจะยังไม่มีไฟฟ้าใช้ –  ในวันที่ 3 กันยายน ปี ค.ศ. 1821 เขาได้เริ่มการทดลองเกี่ยวกับแม่เหล็กไฟฟ้าและได้สร้าง “ไดนาโม” ขึ้นมาเป็นครั้งแรกในโลกและเครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีการผลิตขึ้นมาในปัจจุบันก็ใช้หลักการเดียวกันหมดเลย 4.เขายังเป็นคนที่คิดค้นลูกโป่งยางขึ้นมาอีกด้วย – โดยลูกโป่งยางรุ่นแรกของโลกมีหน้าตาโทรมๆและไม่สวยงามเหมือนลูกโป่งในสมัยนี้ในตอนนั้นมันถูกผลิตขึ้นโดยการเอาแผ่นยางสองแผ่นมาประกบติดกัน ในตอนแรกเขาไม่ได้ใช้ปากเป่าลูกโป่งแต่เขาเอาแก๊สไฮโดรเจนใส่เข้าไปในนั้น ต่อมาไม่กี่ปีพวกบริษัทผลิตของเล่นก็เอาไอเดียนี้ไปผลิตลูกโป่งยางจำหน่ายให้กับเด็กๆและบุคคลทั่วไป 5.เขายังเป็นนักอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมตัวยงอีกด้วย – ในช่วงนั้นอุตสาหกรรมในสหราชอาณาจักรได้ทิ้งขยะมูลฝอยลงในแม่น้ำเทมส์เป็นจำนวนมากและพอเวลาผ่านไปก็ยิ่งเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ฟาราเดย์ จึงเขียนหนังสือส่งไปถึงผู้มีอำนาจโดยระบุว่าถ้าเราละเลยไม่ใส่ใจเรื่องนี้ ก็ไม่ต้องแปลกใจว่าในอีกไม่กี่ปีผ่านไปเราจะได้พบกับความเศร้าจากความเขลาที่เกิดจากความประมาทของพวกเรา ต่อมาไม่นานนักก็เป็นไปตามที่ไมเคิลได้บอกเอาไว้เมื่อแม่น้ำเทมส์เริ่มส่งกลิ่นเน่าเสียไปทั่วทั้งเมืองทำให้รัฐสภาเร่งรีบจัดการด้วยการปฏิรูประบบบำบัดน้ำเสียที่ครอบคลุมไปทั้งเมือง  

    Comments Off on 5 ข้อเท็จจริงของ ไมเคิล ฟาราเดย์ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
  • Music

    “นักแต่งเพลง” อาชีพที่ช่วยให้เสียงดนตรีมีความหมาย

    การสร้างสรรค์เสียงเพลงหรือสิ่งที่เรียกว่า “ดนตรี” นั้นเป็นสิ่งที่นักดนตรีทุกคนรักและต้องการทำให้ดีที่สุด เพราะท่วงทำนองต่าง ๆ ในเพลงนั้นย่อมสื่อความหมายได้ดีและแฝงไปด้วยความหมายในแง่มุมต่าง ๆ  ที่เกี่ยวกับชีวิตประจำวันของเรานั่นเองค่ะ โดยนักดนตรีนั้นก็จะต้องมีความรู้ในเรื่องคีย์เสียงและการเทียบเสียงคำร้องกับเครื่องดนตรีด้วย จึงจะทำให้เสียงของนักร้องเข้ากับเสียงดนตรีมากขึ้นนั่นเองค่ะ อีกหน้าที่ที่จะขาดไม่ได้เลย นั่นก็คือ  “นักแต่งเพลง” ที่ทำหน้าที่ในการสร้างเนื้อร้องให้กับเพลงนั่นเองค่ะ ซึ่งจะช่วยให้เพลงนั้นมีความสมบูรณ์นั่นเองค่ะ อาชีพนักแต่งเพลงนั้น ปัจจุบันจะต้องเข้าไปทำงานที่ค่ายเพลงต่าง ๆ ที่มีอยู่นั่นเองค่ะ การแต่งเพลงนั้นถือเป็นอาชีพที่ดีมากเลยทีเดียวค่ะ หากแต่งเนื้อได้สัมผัสที่คล้องจองกันก็จะจดจำได้ง่าย และทำให้คนชอบมากขึ้นอีกด้วยล่ะค่ะ ข้อดีของการเป็นนักแต่งเพลง – ทำให้ทำนองสมบูรณ์ การแต่งเพลงนั้นเป็นการสังเกตทำนองของเพลงแล้วนำมาแต่ง หรืออาจจะแต่งเพลงแล้วนำไปทำดนตรีให้สอดคล้องกับเนื้อร้องเพิ่มขึ้นอีกด้วยค่ะ แน่นอนว่าการแต่งเพลงก็ย่อมทำให้ทำนองที่ว่างเปล่านั้นมีความสมบูรณ์และเหมาะสมกันอีกด้วยล่ะค่ะ ทำนองที่ว่างเปล่านั้นเมื่อมีเนื้อร้องก็ทำให้ดูลงตัวมาก ๆ นั่นเองค่ะ –  ทำให้เพลงมีความไพเราะมากขึ้น การแต่งเพลงนั้น นอกจากการที่จะทำให้ทำนองเพลงมีความสมบูรณ์แล้ว ก็ยังทำให้ทำนองเพลงมีความไพเราะมากขึ้นอีกด้วยล่ะค่ะ นี่เป็นประโยชน์ที่ดีอย่างมากเลยทีเดียวค่ะ เนื้อเพลงที่มีความคล้องจองกันจะทำให้มีความหมายที่ชัดเจนและเสียงเพลงมีความไพเราะมากขึ้นอีกด้วยล่ะค่ะ ใครที่ชอบเขียนบทร้อยกรองหรือแต่งกลอนได้ดีก็สามารถเขียนเนื้อเพลงได้ดีเช่นเดียวกันค่ะ รับรองว่าหากมีความสามารถ ก็จะเปลี่ยนทำนองให้เป็นเพลงที่ไพเราะได้ไม่ยากเลยค่ะ –  ทำให้เพลงเป็นที่จดจำของผู้คน การแต่งเนื้อเพลงที่ดีนั้น คือ การทำให้เพลงมีความไพเราะและเป็นที่จดจำของผู้คน หรือเรียกอีกอย่างก็คือ สามารถจดจำเนื้อเพลงได้ง่ายนั่นเองค่ะ ซึ่งมีผลอย่างมากต่อผลงานเพลงและศิลปินค่ะ ยิ่งมีคนชื่นชอบเพลงมาก ก็ทำให้ศิลปินมียอดขายอัลบั้มมาก และมีแฟนคลับเพิ่มมากขึ้นด้วยนั่นเองค่ะ เพียงแต่งเนื้อเพลง ก็จะทำให้บริษัทผลิตผลงานเพลงมีความก้าวหน้ามากขึ้นแล้วล่ะค่ะ ถือเป็นอาชีพที่มีความสำคัญมากทีเดียวนะคะ

    Comments Off on “นักแต่งเพลง” อาชีพที่ช่วยให้เสียงดนตรีมีความหมาย
  • Home

    ผ้าม่านราคาถูกที่เลือกซื้อกันได้ง่ายๆ

    ในปัจจุบันนี้มีผู้คนสนใจซื้อผ้าม่านกันจำนวนมากเพราะผ้าม่านสามารถที่จะนำไปตกแต่งบ้านก็ได้หรือว่าจะนำผ้าม่านมาใช้ประโยชน์ในการบังแสงแดดก็ได้เช่นกัน ทุกๆอย่างนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากที่สุดในเรื่องของการบังแสงแดดให้กับตัวบ้าน การที่เราใช้ผ้าม่านในการตกแต่งนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ดีเลยทีเดียวเพราะผ้าม่านมีคุณสมบัติที่จะช่วยให้บ้านของเรามีความเย็นมากขึ้น สามารถบังแสงแดดและก็ทำความสะอาดได้ง่ายอีกเหมือนกันทุกๆอย่างนั้นเป็นเรื่องที่เราควรที่จะให้ความใส่ใจและความสนใจอย่างมากที่สุดเลยก็ว่าได้ เชื่อว่าไม่มีบ้านไหนหรอกที่ไม่มีผ้าม่านทุกๆบ้านก็ต้องมีผ้าม่านเพื่อใช้ในการบังแสงแดดด้วยกันทั้งนั้น ส่วนมากคนที่จะซื้อผ้าม่านหรือจะใช้ผ้าม่านเป็นส่วนประกอบนั้นทุกๆสิ่งทุกๆอย่างเค้าจะชอบซื้อผ้าม่านราคาถูกด้วยกันทั้งนั้นหากเวลาพังก็จะไม่เสียดายเลยผ้าม่านถือว่าเป็นเรื่องจำเป็นอย่างหนึ่งเลยในการดำรงชีวิตหากไม่มีผ้าม่านนั้นบ้านที่เราอยู่ก็จะเกิดอากาศที่ร้อนอบอ้าวถึงจะเปิดแอร์ก็ไม่มีความเย็นแถมทำให้แอร์ทำงานหนักมากขึ้นอีกด้วย หาซื้อผ้าม่านราคาถูกที่ไหนดี ในปัจจุบันนี้การเลือกซื้อผ้าม่านราคาถูกนั้นในปัจจุบันหาซื้อได้ง่ายไม่ว่าจะเป็นตามร้านขายผ้าม่านหรือตามห้างทุกๆอย่างนั้นในเรื่องของบ้านล้วนแต่เป็นเรื่องที่เราควรที่จะให้ความใส่ใจกันอย่างมากที่สุดเลยถ้าใครที่มีบ้านรักบ้านก็ย่อมต้องอยากให้บ้านของเรานั้นออกมาดีและเป็นที่น่าภูมิใจอย่างมากที่สุดเลยก็ว่าได้ ผ้าม่านราคาถูกสามารถหาซื้อได้จากเว็บไซต์อีกด้วยในตอนนี้เพราระว่าผ้าม่านราคาถูกนั้นจะมีลายที่ไม่เหมือนกับผ้าม่านที่มีราคาแพงเราจึงต้องเลือกผ้าม่านราคาถูกที่ลายสวยๆหน่อยและสีที่สวยๆสีที่มองแล้วให้ความรู้สึกเย็นไม่ใช่สีโทนร้อนที่มองแล้วรู้สึกว่าร้อนจังเลย เดี๋ยวนี้นั้นมีที่อำนวยความสะดวกให้เราเลือกซื้อสินค้ามากมายอย่างwww.ktcurtain.comเป็นร้านขายผ้าม่านราคาถูกที่สามารถที่จะอำนวยความสะดวกให้กับเราได้อย่างง่ายดาย แม้เราจะไม่ว่างก็ไม่ใช่ปัญหา สามารถที่จะสั่งร้านผ้าม่านราคาถูกktcurtainได้เลยเพียงแค่เรารู้ขนาดความกว้างความยาวของหน้าต่างเท่านั้นเพียงเท่านี้ก็สามารถที่จะทำให้เราหมดกังวลกับการเลือกซื้อผ้าม่านราคาถูกได้อีกด้วยผ้าม่านราคาถูกจึงตอบโจทย์ให้กับใครหลายๆคนได้เป็นอย่างดีโดยที่เราไม่ต้องเครียดหรือกังวลว่าจะต้องเสียเงินเยอะอย่างแน่นอน

    Comments Off on ผ้าม่านราคาถูกที่เลือกซื้อกันได้ง่ายๆ
  • Blog

    Pilates Exercise แตกต่างจากการออกกำลังกายทั่วไปอย่างไร

    เคยไหมกับการที่จะต้องรู้สึกเจ็บปวดหลังจากออกกำลังกาย ซึ่งหลายๆ ครั้งก็เป็นสาเหตุที่ทำให้รู้สึกท้อ ทำเอาไม่จะอยากออกกำลังกายให้ต่อเนื่อง จะดีกว่าไหมที่มีวิธีการออกกำลังกายที่จะเสริมสร้างสุขภาพของเราไปพร้อมๆ กับป้องกันอาการบาดเจ็บเหล่านั้น วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับอีกศาสตร์หนึ่งของการออกกำลังกายที่มีชื่อว่า “พิลาทิส หรือ Pilates Exercise” กัน ประเทศไทย พิลาทิส พิลาทิส คือ การออกกำลังกายโดยเน้นไปที่การเสริมสร้างความแข็งแกร่งจากโครงสร้างที่อยู่กึ่งกลางและภายในลำตัว ผู้เล่นจะได้เรียนรู้การเคลื่อนไหวด้วยลมหายใจและออกกำลังกายโดยประสานทั้งสองสิ่ง มีรูปแบบที่คล้ายคลึงกับโยคะแต่พิลาทิสจะเน้นความสมดุลและความยืดหยุ่นมากกว่า เวลาเล่นจะมีการใช้ท่วงท่าที่นุ่มนวล อ่อนโยน ทำให้เกิดการกระทบกระทั่งกับร่างกายน้อย ผู้เล่นจึงไม่ค่อยได้รับบาดเจ็บ แต่กลับช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับมัดกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ พิลาทิสมีวิธีการเล่นที่หลากหลายขึ้นอยู่กับการประยุกต์ใช้ให้เหมาะกับตนเอง จึงได้รับความนิยมในหมู่ผู้หญิงทั่วๆ ไปหรือแม้แต่ในแวดวงของซุปเปอร์สตาร์ทั้งหลาย การเล่นพิลาทิสแบ่งออกเป็น 2 รูปแบบหลักๆ คือ การเล่นพิลาทิสด้วยเครื่องรีฟอร์มเมอร์และการเล่นพิลาทิสบนเสื่อ การเล่นพิลาทิสด้วยเครื่องรีฟอร์มเมอร์ เป็นอุปกรณ์ที่ถูกออกแบบมาอย่างดี ช่วยให้การเล่นพิลาทิสเกิดความง่ายและสะดวกในการออกท่าทางที่หลากหลายมากยิ่งขึ้น โดยตัวเครื่องจะประกอบด้วยแผ่นรองหลังเพื่อให้ผู้เล่นสามารถทิ้งตัวลงบนนั้นได้ มีสปริงที่ช่วยในการยืดตัวของแขนและขาที่สามารถปรับระดับของแรงต้านได้ตามความต้องการ โดยจะช่วยให้เกิดการฝึกฝนของกล้ามเนื้อและรักษาสมดุลของร่างกาย พิลาทิสบนเสื่อ เป็นรูปแบบการเล่นพิลาทิสที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็สามารถเล่นได้ ด้วยความที่เป็นการฝึกบนเสื่อทำให้ออกท่าทางได้น้อยกว่าการเล่นพิลาทิสด้วยรีฟอร์มเมอร์ แต่กลับทำให้ผู้เล่นเกิดการใช้กล้ามเนื้อและแกนกลางของลำตัวมากกว่าเพราะไม่มีอุปกรณ์ช่วย แน่นอนว่าการฝึกพิลาทิสอย่างสม่ำเสมอ นอกจากจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อกระชับแข็งแรง ช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นและสมดุลที่ดีของร่างกายแล้ว การเล่นพิลาทิสยังช่วยสลายไขมันทำให้กลับมาฟิตและเฟิร์ม ไม่หย่อนคล้อย นอกจากนี้ยังส่งผลให้เกิดความคล่องตัวจากความสมดุล แถมยังทำให้จิตใจมีความแจ่มใส ไม่เครียด เวลาทำงานหรือประกอบกิจกรรมอะไรต่างๆ ก็รู้สึกสดชื่น กระฉับกระเฉง ทำให้ผู้เล่นมีบุคลิกภาพที่ดี ไม่ว่าจะทำอะไรก็ราบลื่น ไม่ติดขัด แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ผลที่ได้จากการเล่นพิลาทิสนั้นจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อาจจะช้าหรือเร็วก็ขึ้นอยู่กับการฝึกฝน ทางที่ดีคือฝึกอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ และควรฝึกโดยปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญอย่างเคร่งครัด

    Comments Off on Pilates Exercise แตกต่างจากการออกกำลังกายทั่วไปอย่างไร
  • Blog

    7 ข้อเท็จจริงของ “สุนัข” ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

    ไปถามคนรักหมาที่ไหนก็ได้แล้วพวกเขาจะตอบว่าพวกสุนัขจะช่วยเพิ่มความรู้สึกอบอุ่นและรู้สึกสบายใจให้กับเจ้าของ และก็ยังมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าการเลี้ยงสุนัขช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นได้อีกด้วย เคยสังเกตุบ้างรึปล่าวว่าคุณรู้สึกดีขึ้นแค่ไหนเมื่อเจ้าตูบขนปุยเดินเข้ามาคลอเคลียกับคุณหรือแม้แต่เข้ามานั่งเป็นเพื่อนในห้อง พวกสัตว์เลี้ยงจะมีความสามารถในการสร้างความรู้สึกด้านบวกให้กับร่างกายเช่นเดียวกับจิตใจ และในบทความนี้เราได้รวมข้อเท็จจริงอันน่าสนใจเกี่ยวกับเพื่อนซี้สี่ขามาให้ทุกท่านได้อ่านกัน 1.เด็กที่เติบโตมาในบ้านที่เลี้ยงหมาส่วนใหญ่จะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่ดี ผลการวิจัยพบว่าเด็กจะมีภูมิคุ้มกันโรคที่ดีเมื่อถูกเลี้ยงดูขึ้นมาในบ้านที่มีการเลี้ยงหมา ซึ่งนั่นหมายถึงเราไม่จำเป็นต้องไปกังวลเรื่องการป่วยเป็นโรคภูมิแพ้มากนัก นอกจากนั้นยังมีผลการวิจัยออกมาอีกด้วยว่าการเลี้ยงสุนัขจะช่วยเพิ่มระดับความรับผิดชอบ , ความสุข และความใส่ใจดูแลเพื่อนมนุษย์อีกด้วย ได้ประโยชน์ทั้งทางกายและใจทั้งสองอย่างเลย 2.ถ้าหากว่าคุณมีปัญหาเรื่องความดันโลหิตสูง การเลี้ยงสุนัขจะช่วยลดความดันได้เยอะเลย การลูบหรือการเล่นกับสุนัขเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที จะสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้ถึง 10% เพราะร่างกายของเราจะหลังฮอร์โมนเซโลโทนินและออกซิโทซินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้เรารู้สึกดีออกมา และในยามที่เราอยู่ในช่วงเวลาที่รู้สึกดีจะทำให้ความดันโลหิดลดลง ความรู้สึกซึมเศร้าหรือหดหู่ก็ลดลงด้วย 3.สุนัขยังช่วยลดความเครียดและโอกาสเป็นโรคหัวใจอีกด้วย สุนัขจะช่วยให้คุณอยากพาพวกมันไปเดินหรือวิ่งออกกำลังกายนอกบ้านหรือแม้แต่การเล่นกันในสวน ซึ่งจะช่วยให้คุณมีกิจกรรมทางกายภาพตลอดเวลาช่วยลดระดับความเครียดทั้งในร่างกายและจิตใจ ความรู้สึกมีความสุขทางใจยังช่วยลดระดับความวิตกกังวลได้อีกด้วย 4.เพื่อนสี่ขาของเรายังพยายามทำให้เราอารมณ์ดีอยู่ตลอดเวลาอีกด้วย หลายคนคงสังเกตุได้ว่าสุนัขจะเข้ามาหาทางเปลี่ยนอารมณ์ของคนทุกครั้งที่รู้สึกได้ว่า มนุษย์กำลังเศร้าเสียใจหรือแม้แต่กำลังทะเลาะกัน สุนัขจะตอบสนองต่ออารมณ์ของคนโดยทันทีถึงแม้ว่าจะไม่ใช่คนที่รู้จักกันก็ตาม 5.กลิ่นของเจ้าของสุนัขช่วยคลายกังวลให้พวกสุนัขได้ ในช่วงเวลาที่เจ้าของสุนัขต้องออกไปทำงานหรือไม่อยู่บ้านหลายวัน อาจจะใช้วิธีทิ้งสิ่งของส่วนตัวที่มีกลิ่นของตัวเองเอาไว้ให้สุนัขดมเพื่อแก้เหงาได้ เช่น กางเกงในและถุงเท้าเป็นต้น หรืออาจเป็นอะไรที่ให้สุนัขสวมใส่ได้เช่นหมวกหรือเสื้อ   6.สุนัขสามารถฝันได้และอาจจะเห่าหรือพึมพำออกมา ถ้าน้องหมาที่บ้านใครเป็นอย่างนี้ก็ถือเป็นเรื่องปกติเพราะหมาบางตัวนอนละเมอได้ด้วยซ้ำไปนะ จากการวิจัยเรื่องคลื่นสมองของสุนัขพบว่าในตอนนี้นอนหลับสุนัขจะมีระดับความถี่ของคลื่นสมองแบบเดียวกับกับมนุษย์ หมายความว่าสามารถฝันได้เหมือนกัน บางทีอาจจะฝันว่าวิ่งเล่นอยู่หรือฝันเห็นอาหารและบางตัวก็อาจจะฝันร้ายได้ 7.สุนัขจะรู้ได้ว่าเจ้าของกำลังป่วยก่อนที่หมอจะวินิจฉัยโรคเสียอีก สุนัขมีจมูกที่ทรงพลังและสามารถดมกลิ่นโรคร้ายต่างๆได้ นักวิจัยยังหาคำตอบไม่ได้ว่าพวกมันแยกแยะโรคได้อย่างไรแต่ที่มั่นใจแล้วก็คือพวกมันจะดมกลิ่นโรคที่อยู่ในร่างกายได้แน่นอน ตอนนี้ยังสันนิจฐานกันว่าเป็นเพราะว่าในขณะที่เรากำลังป่วยกลิ่นของฮอร์โมนจะเปลี่ยนไปซึ่งจะทำให้สุนัขสามารถสังเกตุได้ในทันที ถ้าหากว่าสุนัขทำท่าทางอะไรแปลกๆเหมือนกำลังจากบอกอะไรก็ให้ลองไปตรวจร่างกายดูก่อนก็ได้  

    Comments Off on 7 ข้อเท็จจริงของ “สุนัข” ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
  • Home

    เก้าอี้สนามและการจัดสวน

    การจัดสวน นั้นถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ค่อนข้างดีและเป็นกิจกรรมที่ เรียกได้ว่า เหมาะเป็นอย่างมากสำหรับคนที่ต้องการหางานอดิเรก ซึ่งการจัดสวนนั้น สามารถช่วยคุณได้เป็นอย่างมากไม่ว่าจะเป็น เรื่องการพักผ่อนหย่อนใจ หรืออื่นๆ และการเลือก เก้าอี้สนาม ให้เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกในการจัดสวน ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ดีอย่างมากเลยก็ว่าได้ สาเหตุที่ผมคิดทำม้านั่งพร้อมพนักพิงนี้ขึ้นมา ก็เพราะม้านั่งของผมมักจะผุที่ขาก่อนเสมอ  เลยเกิดความคิดว่าน่าจะหล่อขาเป็นปูนซะเลยเพื่อให้คงทน แต่ก็มีปัญหามากมาย นับตั้งแต่การออกแบบ การยึดแผ่นไม้เข้ากับขาปูน ฯลฯ ก็พยายามแก้ไขปัญหา  แต่ก็ยังไม่ดีสมบูรณ์  กระทู้นี้คงพอเป็นแนวทางให้ท่านพัฒนากันต่อไป และก่อนอื่นขอออกตัวว่า ผมไม่ได้มีความรู้และทักษะทางช่างเลย ไม่ว่าจะเป็นช่างปูน  หรือช่างไม้ งานที่ออกมาจึงไม่ค่อยเรียบร้อย สวยงามและสมบูรณ์ แบบม้านั่งนี้ จะเน้นนั่งสบาย คือนั่งแล้วตัวจะเอนมาด้านหลังเล็กน้อย  พนักพิงสูง พิงสบาย  และที่นั่งสูงเพื่อให้นั่งห้อยขาได้ จะได้ออกกำลังขาด้วยการแกว่งขาได้ด้วย และบอกเลยว่า มันแล้วแต่ไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนนะ  บางคนติดทีวี ติดนั่งห้องแอร์  เค้าก็ไม่นึกอยากนั่งในสวน  เพราะในสวนไม่มีทีวีดู ไปนั่งแป็บ ๆ ก็เบื่อ  ส่วนเวลากินข้าวกะขนมเค้าก็นั่งกินตอนดูทีวีอยู่แล้ว เลยไม่เน้นไปนั่งในสวนเท่าไหร่ ถามตัวเราเองดีกว่า  ชอบทำอะไรในสวนบ้าง  อย่างเราชอบอ่านหนังสือ นอนเล่น ดื่มชากินขนม แล้วก็ชอบกินอาหารเช้าในสวน  ชอบจัดปาร์ตี้ปิ้งย่างในสวน เป็นต้น เราคิดว่าเราน่าจะใช้เก้าอี้ในสวนคุ้ม เราเลยอยากมีมุมนั่งเยอะ ๆ ในสวน ลองสังเกตตัวเอง เวลาไปกินข้าวนอกบ้าน  คุณชอบไปนั่งตรงสวนหรือส่วนโอเพ่นแอร์ หรือรีบดิ่งเข้าห้องแอร์ก่อนเลย  ก็จะพอได้คำตอบบ้างล่ะ ถ้าถามว่า สรุปแล้วนั้น เก้าอีสนาม นั้น เหมาะกับแบบไหนดีแล้วล่ะก็ ผมบอกได้เลยว่า เราว่าโต๊ะที่เหมาะกับกิจกรรมนอกบ้าน คือ โต๊ะหิน กับโต๊ะปูน บ้านเราใช้โต๊ะปูนดิบขัดมัน ทนฝนทนแดด สารพัดประโยชน์ทำความสะอาดง่าย นั่งเล่น กินบาร์บีคิว ตากหมอนผ้าห่ม ส่วนที่ร้านเราใช้โต๊ะหินอ่อน ก็เหมือนโต๊ะปูนใช้มาจะ 7 ปีแล้ว ราคา 2000+ แล้วแต่ขนาดดีไซน์ อันนี้เราสั่งกับร้านขายศาลพระภูมิแถวบ้านเพราะฟรีค่าส่ง และต่อรองได้ครับ

    Comments Off on เก้าอี้สนามและการจัดสวน
  • Home

    สไตล์การจัดสวนของแต่ละประเทศ

    การจัดสวนหรือการออกแบบสวนของเราเองนั้น ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งกิจกรรม หรือ งานอดิเรก ที่ใครหลายๆคน ต่างให้การสนใจกันเป็นอย่างดี อย่างมากอีกด้วย โดยวันนี้เรามาดูกันดีกว่าครับว่า สไตล์การจัดสวนของแต่ละประเทศ นั้นมันจะแตกต่างกันอย่างไรบ้าง โดยหลักการง่ายๆเลยก็คือ หลักการจัดสวนชาวตะวันออก  การจัดสวนของชาวตะวันออกส่วนใหญ่ใช้สีในการจัดสวน จะนิยมใช้กลุ่มสีที่เป็น สีเย็นหรือสีพื้น หรือใส่สีพื้นมากกว่าฉูดฉาด เพราะฉะนั้นลักษณะพืชพันธุ์ สิ่งของที่นำมาใช้ วัสดุมักจะเป็นสีพื้นๆ อยู่ได้นาน อย่างกลมกลืน ส่วนของ จัดสวนแบบตะวันตก เนื่องจากสภาพอากาศค่อนข้างจะแปรปรวนง่าย สีที่ใช้ส่วนใหญ่ของพืชพันธุ์และวัสดุมักจะเป็นสีซ้อนและสีค่อนข้างจะฉูดฉาด เน้นค่าของสีต่อพื้นที่พื้นผิวที่ต่างกัน จะมีแปลงไม้ดอกสดใสมากมาย บอกได้เลยว่าถ้าเพื่อนๆ เป็นคนชอบจัดสวนอยู่แล้วล่ะก็ คงจะพอได้ไอเดียบ้างว่าจะจัดสวนแบบสไตล์ตะวันตก หรือ ตะวันออกดี ในส่วนของการจัดสวนแบบ แบบโรมัน นั้นการออกแบบจัดสวนแบบนี้จะให้ความสำคัญกับการปลูกไม้ยืนต้น ไม้พุ่ม การใช้ประติมากรรมประกอบสวน การออกแบบสวนจะมีน้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญ ในรูปของสระน้ำ บ่อน้ำ สร้างจุดเด่นด้วยรูปทรงน้ำพุ หรือแบบแบบอิตาลีหรือแบบฝรั่งเศส การจัดสวนแบบเป็นระเบียบได้มาถึงยุคที่มีการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญ คือในยุคเรเนสซอง ของอิตาลี โดยเริ่มตั้งแต่ศตวรรษที่ 16 การออกแบบสวนของอิตาลีและฝรั่งเศสต่างก็มีลักษณะคล้ายคลึงกัน และ ได้พยายามพัฒนาศิลปะการจัดสวนจนถำอได้ว่าเป็นยุคของการจัดสวนที่มีชื่อเสียงของชาวตะวันตก ชาวฝรั่งเศสได้พัฒนารูปแบบการจัดสวนแบบสมบูรณ์มากที่สุด พิถีพิถันทั้งในการออกแบบและการเลือกพันธุ์ไม้ตัดแต่งพันธุ์ไม้เป็นรูปทรง เป็นระเบียบแบบแผนที่กำหนด จุดเด่นคือ การสร้างความสมดุลของทัศนียภาพสวนโดยรวมมีการแบ่งพื้นที่ออกเป็นส่วนๆ เช่นส่วนที่เป็นสวนผลไม้ เป็นน้ำตก น้ำพุ ที่ผักผ่อน การพัฒนารูปแบบการจัดสวน การจัดสวนตามตำรับแท้ดั้งเดิมนั้นมีกฎเกณฑ์ละเอียดซับซ้อน และประเทศจีนเป็นแม่แบบ ของการจัดสวนแบบธรรมชาติที่ผ่านการกลั่นกรองมาอย่างละเอียด ผ่านการจำลองโดยใช้มาตราการย่อส่วนหรือมาตราส่วนเปรียบเทียบ จากธรรมชาติอันกว้างใหญ่ให้สมบูรณ์ลงตัวในพื้นที่ที่มีขนาดจำกัด มีการสมมุติการสรัางสัญญลักษณ์ นอกจาก นี้ยังแฝงไว้ซึ่งความเชื่อ ความศรัทธา ถึงความยิ่งใหญ่ของธรรมชาติ เชื่อในโชคลาง และอิทธิพล ของธรรมชาติที่มีต่อวิถีชีวิตมนุษย์ การจัดสวนเป็นศิลปะที่ถ่ายทอดสืบเนื่องเป็นประเพณี กันมาตั้งแต่บรรพบุรุษ วัตถุทุกชิ้นก่อนการจัดวางนอกจากคำนึงถึงความสวยงาม เหมาะสมทางรูปทรงและสีสัน ตามหลักศิลปะแล้ว ยังสะท้อนถึงความคิดทางปรัชญาอีกด้วย

    Comments Off on สไตล์การจัดสวนของแต่ละประเทศ
  • Music

    แนวเพลงที่ควรเปิดในร้านกาแฟ

    ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในปัจจุบันนี้ร้านกาแฟเป็นหนึ่งจุดมุ่งหมายประจำวันของใครหลายคนที่นอกจากจะไปดื่มกาแฟ เครื่องดื่มต่างๆแล้วยังเป็นที่สำหรับนั่งพักผ่อนหย่อนใจ นั่งทำงาน พบปะพูดคุยกับเพื่อน ลูกค้า ซึ่งปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ร้านกาแฟของคุณโดดเด่นและเป็นที่นั่งประจำของลูกค้าหลายคนนั้น นอกเหนือจากรสชาติกาแฟ เมล็ดกาแฟเกรดพรีเมียม การตกแต่งร้านที่มีเอกลักษณ์รวมไปถึงการบริการที่ดีเยี่ยมจากพนักงาน สิ่งหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันเลยก็คือ บรรยากาศภายในร้านที่จะดึงดูดลูกค้าและทำให้ลูกค้าอยากที่จะสั่งเครื่องดื่มอีกสักหนึ่งแก้ว และหนึ่งในสิ่งที่จะช่วยเพิ่มบรรยากาศให้แก่ร้านได้อย่างดีเลยก็คือ เสียงเพลงภายในร้าน แนวเพลงในร้านกาแฟนั้นถือว่าเป็นสิ่งที่แสดงถึงความโดดเด่น ตัวตนและความพิเศษร้านกาแฟของคุณ ทั้งนี้เจ้าของร้านหลายคนก็คิดว่าแล้วเราควรจะเปิดเพลงแนวไหนถึงจะดึงดูดใจและเข้ากับร้านของคุณมากที่สุด ทำให้ลูกค้าชอบและอยากจะนั่งไปเรื่อยๆ ซึ่งการเลือกแนวเพลงนั้นก็จะต้องขึ้นอยู่กับสไตล์ของร้านคุณ ที่จะต้องเลือกให้ตรงกับกลุ่มเป้าหมาย คอนเซปของทางร้าน ที่จะทำให้ร้านของคุณตอบโจทย์ลูกค้าได้มากยิ่งขึ้น คุณสามารถที่จะสร้างบรรยากาศภายในร้านกาแฟของคุณด้วยเสียงเพลงตามที่ต้องการ ซึ่งอาจจะเป็นการเปิดเพลงแจ๊สแบบเบาๆ หรือเพลงอคูสติกเพราะๆ เพื่อให้ลูกค้าได้ผ่อนคลาย หรืออาจจะเพิ่มความสดชื่น กระปรี้กระเปร่าด้วยแนวเพลงอคูสติคจังหวัดเร็วๆ สนุกสนาน ทั้งนี้ก็ต้องดูด้วยว่านอกเหนือจากลูกค้าที่ดื่มกาแฟและส่วนใหญ่เขาทำอะไรบ้าง บางคนเข้ามาทำงาน ก็อาจจะเปิดเพลงเบาๆที่สร้างแรงกระตุ้นแต่ไม่หนักจนเป็นการรบกวน หรือลูกค้าส่วนใหญ่มักจะมานั่งพักผ่อน ชมวิว นั่งเพลินๆก็อาจจะเลือกเพลงบรรเลงแบบสบายๆ นอกเหนือจากนี้คุณก็สามารถที่จะเปิดเพลงตามช่วงอายุของลูกค้าที่เข้ามาใช้บริการภายในร้านกาแฟของคุณ ที่ถ้าหากร้านของคุณมีลูกค้าเป็นกลุ่มวัยรุ่น วัยหนุ่มสาว ก็อาจจะเปิดเพลงที่ทันสมัย อยู่ในกระแส แต่ไม่เน้นสนุกสนานหรือหนักเกินไป แต่ถ้าหากลูกค้าของคุณอยู่ในวัยผู้ใหญ่หรือคนทำงานก็อาจจะเป็นเพลงคลาสสิคหรือเพลงเก่าๆฟังสบายๆก็ถือว่าน่าสนใจเป็นอย่างมาก นอกจากแนวเพลงคลาสสิค เพลงบรรเลง เพลงอคูสติคที่มักจะเปิดภายในร้านกาแฟแล้ว แนวเพลงทั่วไปที่นิยมในร้านกาแฟนั้นส่วนใหญ่จะเป็นแนวบอสซ่า ที่ช่วยผ่อนคลายลูกค้าในวันเร่งด่วนหรือวันที่แดดจ้าได้อีก หรืออาจจะเป็นแนวเพลงแบบอินดี้ ฟังเพลินๆสำหรับร้านกาแฟที่มีวัยรุ่น รวมไปถึงแนวเพลงแจ๊สสำหรับร้านกาแฟที่เปิดถึงช่วงเย็นๆ เพลงแจ๊สก็สามารถเข้ากับบรรยากาศเย็นสบาย ในช่วงกลางคืนได้เป็นอย่างดี แนวเพลงในร้านกาแฟนั้นนอกจากจะช่วยเพิ่มบรรยากาศดีๆให้แก่ร้านของคุณแล้วยังทำให้ร้านของคุณมีเอกลักษณ์และสไตล์เป็นของตัวเองอีกด้วย ซึ่งทางเลือกในการเปิดเพลงปัจจุบันนี้ก็มีหลากหลายทั้งในเว็บไซต์ Youtube.com หรือ แอปพลิเคชั่นเพลงบนมือถือที่นอกจากจะมีเพลลิสต์สำหรับร้านกาแฟแล้วยังฟรีลิขสิทธิ์ไร้ปัญหาภายหลังอีกด้วย

    Comments Off on แนวเพลงที่ควรเปิดในร้านกาแฟ